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[10] ニンジンのジュース 投稿者：友繁 投稿日：2013/03/26(Tue) 21:44   [返信]

里江さん、また夏になったら連絡取り合いましょう!!

さていつ来ても同じ投稿しかないと飽きちゃうと思うので
今日は体にいいリンゴとニンジンのジュースについて。

五年くらい前に近所の老人から勧められたジュースですが
この方、本当に病気しない。風邪も引かない。
毎朝作られるジュースがいいのではないかと...

ですがやっぱりめんどくさくて毎日とは行かないのですが
ちょっと野菜不足、ちょっと疲れ気味と言う時に作っています。ジューサーが要りますが　これが日本は意外と高いですね。
スペインだと安いのは数千円で買えます。

作るのに買い物を頻繁にしていないといけなくて
これもネックだと思うのですが　次に大量の搾りかすが出て
捨てるのは忍びないし　食べるとまずいしで困ると思うのです。
私はですね、これはカレーやミートソースに使うほか、
パンに混ぜ込んで焼いてしまっています。
あとアップルパイの中身にニンジンごと使うと大量に処理できます。この手のパイは　本当のケーキ屋さんのよりはおいしくないかもなのですが　食べても罪悪感無しのお菓子なので　いい感じです。私としてはおいしいパイだと思います。
罪悪感無しでいただけるところがいいです。

そんなわけで卵の白身しか入っていないバター抜きダークチョコレートのカステラとか　飽きるとこのにんじんも入っているアップルパイをせっせと作っています。
どれも時間がかからず　汚れ物も出ずに手早く作れてしまうのがメリットです。食事の支度時にサラダと同じくらいの手軽さで焼けてしまいます。
時間のかかる　荒い物がいっぱい出る凝った物は作りません。
皆さんも是非どうぞ。ニンジンとリンゴのジュースいいですよ。ご家族の健康のためにも!!

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[9] 佐賀県の里江です。www.copy-shopss.net 投稿者：井上 投稿日：2013/03/08(Fri) 21:30   [返信]

佐賀県の里江です。
お返事くださり、ありがとうございました。
日本に来られるのは7月末から8月ですね。
その時にはぜひレッスンを受けたいです。
また、佐賀での集中レッスンが実現するよう仲間にも声をかけたいと思います^_^
ありがとうございました。
☆連絡先:copysshops@gmail.com
☆店長：井上
☆HP：www.copy-shopss.net

http://www.copy-shopss.net

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[7] www.copy-shopss.net 投稿者：井上 投稿日：2013/03/07(Thu) 17:31   [返信]

佐賀県の里江です。
お返事くださり、ありがとうございました。
日本に来られるのは7月末から8月ですね。
その時にはぜひレッスンを受けたいです。
また、佐賀での集中レッスンが実現するよう仲☆店長：井上
www.copy-shopss.net

http://www.copy-shopss.net

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[5] 無題 投稿者：のきた 里江 投稿日：2013/02/19(Tue) 00:03   [返信]

佐賀県の里江です。
お返事くださり、ありがとうございました。
日本に来られるのは7月末から8月ですね。
その時にはぜひレッスンを受けたいです。
また、佐賀での集中レッスンが実現するよう仲間にも声をかけたいと思います^_^
ありがとうございました。

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[4] こんにちは!! 里江さん 投稿者：友繁晶子 投稿日：2013/02/01(Fri) 07:58   [返信]

こんにちは。次回は七月末から八月の予定でいます。

九州いいですねぇ...人が集まればクラス出前致します　笑

佐賀県は頼まれたら私は絶対に行かないわけに行きません　
何しろ維新の功労者偉大なる江藤新平さんの出身地ですから　一度尋ねてみたかったのです

もしも日本に帰って住むなら四国か九州がいいなぁと思っていたくらいに憧れています。
不定期便のメルマガの方にメルアドも確か載せたことがあるので　是非　またお友達などと相談されたらご連絡ください。
前向きに検討しましょう
................
アカデミーの寄宿舎がこの夏に竣工となります。
忙しくてもう何年も関われないでいたのですが
昨年の夏から順調に工事が進んでいます。
先週末から五日間、工事の進行状況を見にセビージャに行っていました。昨日マドリーに帰ったばかりです。
これも本当に楽しみ。

九月から子供も大学に行ってくれそうだし
やっと手が離れて自由に活動できるなぁと　わくわくしています　人生これから!!そんな清々しい気持ちです。

では　皆さんも時々近況教えてくださいね

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[3] 個人レッスン・集中レッスンについて 投稿者：のきた 里江 投稿日：2013/01/30(Wed) 11:45   [返信]

始めまして。先生の不定期便に日々励まされながら頑張っています。私は、九州、佐賀県鳥栖市在住のママ・フラメンカです。
先生は、今度いつ帰国予定ですか?その際はぜひレッスン（できれば個人レッスン）を受けたいのですが…
九州でレッスンなんていう計画はありませんか？

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[2] フラメンコ・オーレ　スペイン発不定期便 投稿者：友繁晶子 投稿日：2013/01/05(Sat) 19:41   [返信]

私のメルマガです
登録してくださるなら　こちらからです
http://www.mag2.com/m/0001027580.html

フラメンコ・オーレ　スペイン発不定期便 というメルマガですが　どうも顔が見えない人相手に記事が書きづらくて
ずっと発刊絶え絶えでした。
誰だか　何している人だか　ハンドルでもいいので教えてくれると元気出ます。
セビリアからマドリッドに越して早四ヶ月。
新天地からの話題は結構多いです。
今年は書き物もサボらず頑張れる気がしています。

旧生徒など是非　何しているのかとか近況知らせてください
楽しみに待っています。

メルマガずうううううっと書いていないのに
登録者が一人もやめないどころか増えているって驚いちゃいました。あなたは誰???教えてよ　そうしたら張り合い出るかもだから。

マドリッドてセビージャとぜんぜん違うなと
新しい発見に満ちております
「寿司」なんて漢字のワインまで見つけちゃったし笑
しかもスペイン製のワインなんだな　これ。リオハで作っていたような??年末にデパートでちらっと見て　どきっとしました。でっかい漢字なんだもん

では　お手紙ください　待ってまーーーす

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[1] 心機一転 投稿者：友繁晶子 投稿日：2013/01/04(Fri) 23:18   [返信]

あけましておめでとうございます。
ずっと掲示板に偽物ブランドの書き込みがすさまじくて
お手上げでしたが　このように新しく対策して出直しです。

認証の数字を入れないといけませんが
ああいう宣伝を撃退するには仕方がないので
どうぞ懲りずにお願いしますね

またここにいろいろなお知らせもして行きますし
質問もありましたらいつでもどうぞ。
皆さんにとって素敵な一年でありますように!!

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